Dia Mundial da Hipertensão: doença atinge cerca de 30% dos brasileiros e acende alerta para prevenção
No Dia Mundial da Hipertensão, celebrado neste sábado (17), especialistas reforçam a importância da prevenção e do diagnóstico precoce da pressão alta, doença que afeta cerca de 30% dos brasileiros e é considerada um dos principais fatores de risco para problemas cardiovasculares.
Segundo dados da pesquisa Vigitel 2023, a hipertensão é mais comum entre as mulheres, atingindo 29,3% da população feminina nas capitais brasileiras, contra 26,4% dos homens. A doença é conhecida como “silenciosa” porque, na maioria dos casos, evolui sem sintomas aparentes.
De acordo com a endocrinologista Dra. Bárbara Scalon, a falta de sintomas dificulta o diagnóstico precoce e aumenta os riscos de complicações graves, como infarto, AVC e insuficiência renal.
“A hipertensão provoca alterações progressivas nos vasos sanguíneos e em órgãos como coração, rins e cérebro. Muitas vezes, quando os sinais aparecem, já existe comprometimento importante”, alerta a especialista.
Estilo de vida influencia no aumento dos casos
Especialistas apontam que fatores como obesidade, sedentarismo, alimentação rica em sal, consumo excessivo de álcool e estresse têm contribuído para o aumento da hipertensão, inclusive entre adultos jovens.
Entre os principais cuidados para prevenir e controlar a doença estão:
- reduzir o consumo de sal;
- manter alimentação saudável;
- praticar atividade física regularmente;
- controlar o peso;
- evitar cigarro e excesso de álcool;
- realizar acompanhamento médico periódico.
A recomendação é que a pressão arterial seja medida regularmente, mesmo sem sintomas, como forma de prevenir complicações e garantir qualidade de vida.
A clínica Atma Soma reforça que o controle da hipertensão depende de acompanhamento contínuo e mudanças permanentes no estilo de vida.
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